Flying Foot On line shopping

株式会社ホシノは、健康的な生活を営む基本は、人体を建物と考えた場合、土台にあたる『足』を『健康に、快適にすることから始まる』と考えており、これを実現するための製品を開発・生産・販売することによって“人々の健康生活づくり”に貢献したいと願っています。

足の３つのアーチ

足には大小26個の骨があり、これがじん帯や筋肉によって支えられています。これにより足はドーム状の3つのアーチを形成し（下図）、荷重によって変化します。

これによりショックアブソーバーのような役割をして衝撃を吸収し、体を守っています。しかし、足に合わない靴を長年履き続けていたり、筋力が低下してしまった中高年の方、あるいは若年層の方でもアーチが低下して歪んでしまったことにより、足にさまざまな問題をかかえる人が多くなっています。外反母趾や偏平足、浮き指などはその一つの現れとみることができます。

７０％近くの人が、何らかの理由で足の骨格バランスがくずれていると言われています。そしてなぜ歩行能力や運動能力が劣るのかというと

３つのアーチが正常でない（骨格バランスが崩れている）為、

というハンデを背負うことになる為、どうしても運動能力を十分に発揮しにくくなり、ウォーキングが楽しくないなどの他、疲れやすくなったりします。

また、正常なバランスの人でも長時間立っていたり、歩いたりする事で、疲れてくると少しづつ骨格のバランスがくずれてきます。特に高年齢になる程、どうしてもその割合は高くなってしまいます。

足と運動能力（右足の骨格のようす）

Aは正常なバランスの足で、Bはいろいろな原因によって、骨格のバランスがくずれた足の状態です。これが慢性化すると、偏平足や外反母趾などの原因の1つになると言われています。この様な足の状態を知らずに運動に励めば励むほど、体全体にさまざまなトラブルを引き起こしてしまいます。

身体バランスの変化

誰しも右利き、左利きがあるように、体の左右を同じように使える人はほとんどいないと思います。骨格バランスも左右対称な方はいません。その左右差があまりに大きいと、

■歩行中

◎左右のつま先の開き具合が違う。

◎靴のかかとの減りが違う。

◎ショルダーバックを掲げると、どうも左（または右）が苦手。

■ランニング中

◎片方だけ膝が中に入る。

◎片側だけ膝や腰が痛い。

■スキーの時

◎左右のターンが均等に行かない。

◎片方だけ内脚が上手く使えない。

■野球やゴルフ

◎長年やっているので、どうも左右の関節の可動域が違うようだ。

このように足の骨格のゆがみは、全身の骨格バランスにも影響を与え、血流も悪くします。

「足を健康に快適にする」ための３大要素

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